栄養・食事筋トレ愛好者必見!喫煙が筋肉に与える悪影響を知って効率的なトレーニングを行おう 筋トレにタバコが影響あるのか知りたい人『筋トレをしても、中々筋肉が大きくならないんだよな。たばこを吸ってるからなのかな?喫煙って筋トレに影響あるの?』こんな疑問にお答えします。筋トレをしている人の中にも喫煙をしている人は多くいますよね。筋ト...2022.11.19栄養・食事