サプリメント

ベンチプレスの重量を伸ばしたい人『ベンチプレスの重量を伸ばすトレーニング方法は実践しているんだけど、もっと効率的に重量を伸ばすために何か良いサプリメントは無いのかな？』 こんな疑問にお答えします。 ベンチプレスの重量を伸ばすためには、プロテ...

プロテインやサプリメントの勉強をしたい人『ウエイトトレーニングを頑張ってやってるけど、効果が出るのが遅い気がするんだよな。やっぱり栄養もしっかり勉強しないとダメかな？』 そんな疑問にお答えします。 結論から言うと、ウエイトトレーニングだけ頑...

野球のトレーニングをしているのにプロテインを飲んでいないなんて勿体ないですよね。 色々なプロテインがあって、どれを選んだら良いかわからない人も多いと思います。 そんな人は、プロ野球選手おすすめのプロテインがあったら安心ですよね。 実は、あの...

このページでは、野球選手におすすめのプロテインをご紹介します。 野球選手は身体を大きくする目的や、瞬発力を上げる目的としてトレーニングをしますが、プロテイン等でしっかりタンパク質を取らないとトレーニングの効果が薄れてしまいます。 筆者は、高...