筋トレ好きな人へのプレゼントや友人へのネタとして購入される「おもしろ筋トレグッズ」。
今回は、そんなおもしろ筋トレグッズをご紹介します。
中には実際に筋トレに使えるものがあるかも？と思いネタ要素が強いですが、実際の効果も考察してみたいと思います。
面白くて筋トレにも使えるとなれば、筋トレ好きにとっては嬉しいプレゼントになるのではないでしょうか。
おもしろ筋トレグッズ8選
おもしろ筋トレグッズ① 素振りエクサ フリエット
こちらは、一見チャンバラごっこをする棒のような見た目をしており、ネタなのか？と思ってしまう筋トレグッズなのですが、実はめざましテレビでも紹介された優れたグッズなのです。
腕を振り上げるというシンプルな動作が、驚くべきエクササイズ効果をもたらすことをご存知でしょうか？実は、この動作は上腕三頭筋を効果的に鍛えるだけでなく、全身の筋肉を引き締めることができるのです。
そんな驚きのエクササイズグッズが、このフリエットです。このグッズには、スライドする重りとバネが内蔵されており、振るたびに重りの衝撃とバネの反動で筋肉に刺激を与えます。さらに、スライドする重りが「スパーン」とした音を響かせ、楽しみながら効率的にエクササイズを行うことができます。
腕を鍛えるためには、通常、ダンベルやバーベルなどの高負荷なトレーニングが必要とされますが、高負荷なトレーニングにはケガのリスクがつきまといます。そこで、このフリエットは適度な負荷で効果的にエクササイズができる全く新しいエクササイズグッズとして注目されています。
さらに、様々な振り方をすることで、脇肉、背中、胸など全身の筋肉を効果的に鍛えることができます。この一つのグッズで、全身を引き締めることができるのです。この素晴らしいフリエットを使って、理想のボディを手に入れましょう。
おもしろ筋トレグッズ② アームマッチョ
お次はこの変な形をした筋トレグッズ「アームマッチョ」。
こちらは一見、車のハンドルのような形をしており、完全にネタだろ？と思って調べてみたら、しっかり筋トレとして使えるアイテムでした。
トレーニング方法によって、握力、前腕、上腕三頭筋、肩の筋肉を鍛えられるという家トレに重宝する効果的なグッズなのです。
おもしろ筋トレグッズ③ リフトアップトレーナーブルブルブル子
これはその見た目から完全にネタでしょう。
と、思いましたがブルブルブル子は口にくわえるとブルブル振動し、ほほや口角を刺激するため表情筋を鍛えることが出来るグッズなのです。
月曜から夜更かしで紹介された商品で、その効果を実感している人も多いようです。
しかし、何もこんな見た目にしなくても良かったのでは….笑
おもしろ筋トレグッズ④ 筋肉ムキムキボディ ワイルドマグ
こちらのワイルドマグは筋肉ムキムキのボディをしたマグカップです。
筋トレの効果は一切ありません。
しかし、筋トレ好きの人にとっては嬉しいプレゼントではないでしょうか？
おもしろ筋トレグッズ⑤ 運動不足Tシャツ
こちらのTシャツは、筋トレとは一切関係がありませんし、もちろん筋トレの効果はありません。
しかし、筋肉ムキムキの人が「運動不足」というTシャツを着ているというギャップが面白いので、是非プレゼントしてみてください。
あえて自分を戒めるために着るのもいいかもしれません。
おもしろ筋トレグッズ⑥ ウエイトベスト20㎏
こちらは20㎏の重りがついたベスト。
今時こんな原始的なトレーニングをする人がいるのか？ネタアイテムでしょ？
と思っていましたが、山登りのトレーニングや平地でのランニングで負荷を与えたい人にとっては優れたグッズなんですね。
【商品説明】
このウェイトベストは、自由に重量を調整でき、腕立て伏せやスクワットなどの日常的なトレーニングをより効果的に行うことができます。ウェイトを分散させ、バランスよく配置された20か所のウェイトポケットが、上半身を中心に様々な動きに負荷をかけます。さらに、ウェイトポケットには、自分に合った重量を調整できるので、トレーニングの難易度を自由に調整することができます。
これまでのウェイトベストとは違い、このウェイトベストは上半身の負荷を中心にかけることができます。前面と背面に計20か所のウェイトポケットがバランスよく配置されているため、正しいフォームでトレーニングを行いながら、効率的に筋力を鍛えることができます。
自分の体型に合わせてフィットするデザインで、どんな動きにもフィットするため、より効率的なトレーニングを可能にします。これからのトレーニングには、この進化したウェイトベストが欠かせません。
おもしろ筋トレグッズ⑦ stan 懸垂バー ドアジム
こんなのただの棒でしょ？突っ張り棒か何か？
と思った方も多いはず。しかし、このグッズはどこでも懸垂が出来てしまう優れもの。
突っ張り棒のようになっており、ドアがあればどこでも懸垂をすることが出来ます。
家トレでは懸垂をするのが難しいですから、喜ばれること間違いなしです。
というか、普通に欲しいです。
おもしろ筋トレグッズ⑧ 美尻シェイパー
このいかがわしいアイテムはなんだ!？
こんなので筋トレの効果があるの!？と思った方も多いはず。
ですが、こちらのアイテムは美尻を作り上げるためのれっきとした筋トレグッズです。
骨盤底筋トレーニングは、健康的で美しいカラダを手に入れるために不可欠なトレーニングです。骨盤底筋は、カラダの土台となる骨盤を下から支え、内臓や膀胱をサポートする大切な筋肉。トイレトレーニングや膣引き締めだけでなく、つまずき対策や美脚、美尻、下腹部の引き締めにも効果的です。そして、このトレーニングは自宅で手軽に行うことができます。
さらに、このトレーニングセットは、太ももや二の腕など、様々な部位に対応した万能なトレーニング器具セットです。家族や友人への贈り物にもぴったりで、トレーニング初心者でも気軽に使えるので、運動が苦手な方にもおすすめです。
まとめ
いかがでしたか？
おもしろ筋トレグッズといっても、筋トレが嫌にならないよう工夫されているためにおもしろい形で作られているだけで、筋トレの効果はしっかりあるアイテムが多いんですね。
面白くて実用的なおもしろ筋トレグッズは、筋トレ好きの人から喜ばれること間違いなし。
上記を参考に、おもしろ筋トレグッズを試してみませんか？
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