2021-03

バッティンググローブの購入を迷っている人『バッティンググローブって色々あるけど、すぐ破れたり、洗濯すると縮んでしまったりするんだよな。何か良いものは無いかな？』 こういった疑問にお答えします。 rakuten_design="slide";...

このページでは、発売から1年で35,000個を販売した投球用野球ギア、キレダスについて解説しています。キレダスは野球の投球動作を改善し、投球の質を向上したり怪我がしにくい投球フォームを身につける最適な野球ギアです。 筆者は、30歳になった現...

このページでは、投手が行うべきウエイトトレーニングについて解説してきます。 昔から投手は下半身が大事と言われて長距離のランニングをしてきた方も多いと思います。 しかし、現代では長距離のランニング(有酸素運動)をウエイトトレーニングと並行して...

このページでは、野球選手におすすめのプロテインをご紹介します。 野球選手は身体を大きくする目的や、瞬発力を上げる目的としてトレーニングをしますが、プロテイン等でしっかりタンパク質を取らないとトレーニングの効果が薄れてしまいます。 筆者は、高...

このページでは、球速アップにかかせない投球フォームについて解説していきます。管理人は、小学校から大学まで投手をしており30歳になった今でも軟式で145キロの速球を投げることが出来ます。そんな私が投球フォームを研究して、実際に球速アップに繋が...

このページでは、投手が球速をアップするために必要な筋力について解説していきます。 管理人は10歳から投手を始めて現在30歳の投手歴20年ですが、草野球で未だにMAX145キロの球を投げることが出来ます。そんな私が大学時代に筋力強化をして球速...

このページでは、投手なら誰もが求めている球速アップするためのトレーニング方法について解説していきます。球速アップするためには、上半身だけでなく下半身も使って全身を使って投げる必要があります。そのため、総合的なトレーニングが必要だと頭に入れて...

このページでは、投手用グローブ(軟式)のおすすめモデルをご紹介します。管理人は、小学校から大学まで投手をしており、硬式野球をしていましたが草野球をやるようになり、様々なグローブを試してきましたグローブオタクです。そんな私が、良かったと思う投...